赤ん坊エクセサイズ

昨日、一緒に働いていた女の子のところに生まれた男の子を皆で見に行った。
非常におとなしい、何とも育てやすそうな赤ん坊。
でも生後6ヶ月にしては結構でかい。
赤ちゃんの喜びそうな事は既に心得ているので、主に重力落下系で赤ん坊を振り回してあやすと、これまた赤ちゃんにバカウケ。
さんざんっぱら抱きかかえながらヒンズースクワット系を繰り返すと、やはり今日激しい筋肉痛…
日頃使わない筋肉だったみたい。
階段の上り下りのきついこときついこと。
あーそういやあ、自分の子供の時も毎日こんな感じだったかなあと大昔のことのように思い出し遠い目をする。